Сам себе семейный доктор
Сам себе семейный доктор. Сделаю небольшую подборку полезных лечебных советов – сам себе семейный доктор. Страдаю «собирательством» - как увижу интересную заметку и как… крыса кусочек выдрала и в кухонный «личный» шкафчик. Назвала я его «личным» потому что там нет ничего, для общего пользования. Только моё, только «личное»: рецепты, заметки, советы, крема, лекарства, средства для «скорой помощи» от случайных повреждений. Мужчины мои в этом никогда не разберутся. 
Эти советы решила обобщить и выложить на страницах Советов Дня. Ибо, если что имеешь - поделись с ближним своим. Я и делюсь с вами. У меня много этих бумажных огрызков, что впору заводить отдельную рубрику под названием, например, «Рекомендации зануды». Соберу свою мозаику советов, заодно освобожу свой шкафчик от бумажек и «портянок». По мере того как буду печатать – буду избавляться от своих бумажных заметок.
Как вылечить ячмень. Сам себе семейный доктор. Отварите картофелину в мундире, очистите от кожуры. Разомните, слегка остудите, заверните в платок и приложите к воспаленному веку. Теплый компресс с картофелем усилит кровообращение в веке. Ячмень либо рассосётся, либо быстрее созреет. Если проблема возникает не в первый раз, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу, поскольку это признак пониженного иммунитета. Прочитайте – как справиться с трахеитом.
Если кружится голова. Сам себе семейный доктор. Когда у человека кружится голова, возникает напряжение в стопах, чаще всего в большом пальце. Сядьте на корточки, соедините ноги, осторожно потяните пальцы, медленно сгибая их. Как только почувствуете тепло в стопах, начнут расслабляться шея и затылок, улучшится кровообращение. Если один из пальцев сгибается хуже, старайтесь приседать именно на него. Только не делайте ничего через боль. Затем встаньте, походите, головокружение должно пройти. Так утверждают, по крайней мере. А я, сам себе семейный доктор, проверю это на практике, как только…
О чём скажет цвет ладоней. Если ладони желтые, нужно проверить жёлчный пузырь. Если ладони пунцовые с утра после обильного застолья – увы, печень не справляется с токсинами алкоголя. Стоит задуматься, любителям подобных возлияний. Мраморные ладони – признак вегетососудистой дистонии. Влажные ладони – функция щитовидной железы повышенная, сухие – пониженная. Мурашки - эндокринные нарушения. Немеет мизинец – вероятна ишемическая болезнь сердца. Болит большой палец – возможно заболевание легких. Узнайте, техника самомассажа – всё очень просто.
Как не отравиться растениями. Оказывается, такое растение как Омежник водяной, очень похоже внешне на петрушку. Он растет на всей территории России – по берегам рек и прудов, но может появиться и наобычном дачном участке. Это растение очень ядовитое - содержит нервно-паралитический яд, который вызывает тошноту, рвоту, головокружение, судороги. Отдыхая на природе, не рвите и не пробуйте на вкус незнакомые растения, тем более не разрешайте это делать детям. Перед выездом на природу, можно перечитать статью «Сам себе семейный доктор».