Наши фобии – наши страхи
Наши фобии – наши страхи. Начну с себя. Так как у меня, как ни крути, есть парочка другая моих личных фобий, с которыми мне тяжело справиться. Дело в том, что я панически боюсь лягушек и жаб, всех, без исключения, даже малюсеньких, казалось бы, симпатичных зеленых или ярко-красных лягушечек на огромных листьях тропических растений, даже по телевизору…
До нервной икоты боюсь мышей и крыс, мне даже писать эти слова жутко. Я их боюсь… Не могу их лицезреть даже на иллюстрациях, а если приходится увидеть в живом виде… Чувствую, как по настоящему, от ужаса шевелятся волосы на голове, и хочется пронзительно пищать, визжать и бежать от этого места…
Наши фобии – наши страхи. Ужас – дикий страх внушает мне высота. Даже если бы она «понарошку» – например, на экране в кинотеатре. Руки мои становятся холодными, дыхание перехватывает. Сердце выпрыгивает из своего «насиженного» места. А все остальные части тела сковывает ужас. Недавно всё это я испытала при просмотре зрелищного фильма в 3D графике «Аватар». Все панорамные кадры бездны и пропасти – сковывали меня. Но это не помешало мне получить огромное удовольствие от просмотра этого фантастического блокбастера. Я конечно, понимаю – у меня типичные фобии – я сама типичный «фоб». Мои страдания всё же умеренные, бывают похуже фобии и страхи. 
Очень многие страдают от той или иной формы фобии. Кто-то боится закрытого пространства, змей (моя сестра) гроз, самолетов… Про безопасность полёта на самолётах мы писали. Подруга, закрыв дверь на все мыслимые и немыслимые замки и запоры, еще долго перепроверяет их дергая ручку двери – всё ей чудится, что дверь не закрылась. И еще, она часто выходя из подъезда, возвращается в квартиру, проверить точно ли выключила утюг, плиту, воду в кранах… Как женщине защититься от насилия – это не фобия.
Фобия, как утверждают психологи, это… навязчивый страх. При этом человек прекрасно понимает, что этот страх не имеет никаких под собой оснований, и тем не менее боится. Иногда он может и не признаться в этом. Некоторые видят в фобиях психические отклонения, но это не так, спешу вас уверить. Всё нормально, фобия это скорее всего защитная реакция организма. А иногда прикрытие настоящего страха… Этот глубоко спрятанный страх заставляет человека искать предмет, на который этот страх можно перенести. И никто и ничто, кроме подсознания, не знает, чего в действительности боится человек. Боязнь темноты у ребёнка а также кошмары в детских снах – узнайте в чём причина.
Иногда наши фобии – наши страхи принимают крайне коварное продолжение - они могут расти и шириться. К примеру: человек боится метро. Потом к метро добавляется автобус. Потом – троллейбус. Потом весь общественный транспорт…
Эти признаки могут быть признаками фобии. Если у вас постоянно в одной и той же ситуации или при виде одного и того же предмета появляется:
*Холодный пот, дрожь, предобморочное состояние, головокружение.
*Удушье, слабость, оцепенение, онемение конечностей, учащенный пульс.
*Ощущение что невозможно управлять своим телом - не в состоянии пошевелить ни рукой, ни ногой.
Специалисты-психиатры могут помочь избавиться от наших фобиий и наших страхов. Могут уменьшить последствия фобий на организм. Необходимо пойти к профессиональному врачу, а не к псевдопсихотерапевту из салона белой магии.